Dietetikussal a konyhában

Tudatos reggelik lépésről lépésre...

Csatlakozz Te is 2025. április 13-án, vasárnap, 9:00 és 11:30 között, egy olyan online főzőklubhoz, melyben szakácsnőtől és dietetikustól tanulhatod meg azt, hogy hogyan lehet tápláló, színes reggeliket készíteni! Az esemény során online videóban élőben nyomonkövetheted lépésről lépésre, ahogy elkészítjük a reggeliket, mindeközben fontos ételkészítéssel, életmóddal és alapanyagokkal kapcsolatos információkat tudhatsz meg a dietetikustól és a szakácsnőtől!

Ez csupán az első lépés, hiszen célunk, hogy a jövőben további alkalmak során minden étkezéshez egészséges alternatívákat mutassunk be.
Ha hisztamin intoleranciában, vagy inzulinrezisztenciában vagy érintett, vagy csak szeretnéd színesíteni gluténmentes étrended, akkor ez a program neked szól!
A főzés után három napig bármikor visszanézheted a felvételt, így nem kell aggódnod, ha lemaradsz valamiről. Főzz velünk otthonról és tedd még finomabbá a reggeleket!

Kiknek ajánljuk?

Hisztamin-intoleranciával élőknek – hogy a reggeli ne legyen többé kihívás! Megértjük, milyen nehéz megtalálni azokat az ételeket, amelyek nem okoznak kellemetlen tüneteket. Tanfolyamunkon biztonságos, változatos és ízletes megoldásokat mutatunk neked!
Inzulinrezisztenciával küzdőknek – hogy a reggelek kiegyensúlyozottan induljanak! Vércukor-barát receptekkel támogatunk, hogy energikusabban és tudatosabban kezdhesd a napot. Olyan reggeli ötleteket osztunk meg veled, amelyek segíthetnek abban, hogy jól érezd magad a bőrödben.
Gluténmentesen étkezőknek – mert a mentes étkezés is lehet izgalmas! Szeretnéd színesíteni és változatossá tenni gluténmentes reggelijeidet? Nálunk új ötletekkel és inspirációkkal gazdagodhatsz!
Akárkinek, aki szeretné egészségtudatosan indítani a napot! Ha fontos számodra, hogy reggelid ne csak finom, hanem tápláló és egészséges legyen, itt a helyed!

Elkészített ételek

a workshop menete

A workshopot online, Zoom felületén tartjuk (9:00-11:30), a csatlakozáshoz szükséges linket pedig az esemény előtt egy héttel küldjük el.
Hogy minden kéznél legyen a főzéshez, ekkor csatoljuk a részletes bevásárlólistát, eszközlistát is, így könnyedén felkészülhetsz a közös élményre.
A workshop során nemcsak finom és tápláló ételeket készítünk, hanem szakértő dietetikusunk értékes tanácsait és praktikus tippjeit is megosztja velünk, hogy még magabiztosabban alakíthasd ki az egészségtudatos reggeliket.
A workshop zárásaként egy kérdezz-felelek szekcióval is készülünk, ahol bátran felteheted a felmerülő kérdéseidet!
Ha nem tudsz élőben részt venni, ne aggódj! A workshop anyaga még 3 napig visszanézhető, így bármikor bepótolhatod a tanultakat a saját tempódban.

*A workshop tudásbővítésre és kiegészítő információk szerzésére alkalmas, nem helyettesíti a komplex szakorvosi és dietetikai ellátást.

Házigazdák

Repcsák Regina

Pápai gabriella

18 000 Ft

Részvétel a Dietetikussal a konyhában online főzőklub alkalmán

43000

35 000 Ft

Részvétel a Dietetikussal a konyhában online főzőklub alkalmán és a Hisztamin workshopon szuper akciós áron!

népszerű